Grupo Greenlife aposta em modalidade de treino inspirada em exercícios militares

Com mais de 10 academias espalhadas por Fortaleza, o Grupo Greenlife também aposta em uma unidade com modalidade fitness inspirada em treinos militares. É o Bootcamp, que tem como objetivo exercitar todas as valências físicas com diversos exercícios. As aulas que duram em média de 45 minutos e são feitas por meio de estações: corrida, remo, calistenia, essência do treinamento militar, com o próprio peso do corpo, funcional, além de levantamento de peso, com barras (LPO). Tudo isso com o monitoramento dos batimentos cardíacos.

"A proposta do Bootcamp é justamente aperfeiçoar o condicionamento físico. Unimos remo, corrida, funcional, trabalho de pesos e exercícios utilizando o próprio corpo", ressalta a gerente de marketing da rede Greenlife, Keite Spessirits. Ela completa, ainda, que "o foco principal da modalidade é a entrega de resultados, independente do seu objetivo e do seu nível de condicionamento físico. Desde o sedentário até o atleta de alta performance, todos podem praticar". Simbora lá?

Serviço:
Bootcamp na Greenlife
Endereço: Avenida Pe. Antônio Tomás, 871, Aldeota, Fortaleza/CE