Cinco motivos para tomar chá em 2021
Quer uma resolução de Ano Novo para levar uma vida mais saudável e equilibrada? Beba chá. A milenar infusão originária da China é a segunda bebida mais consumida no mundo - só perde para a água - e isso não acontece à toa. Além das propriedades que trazem benefícios para diversas funções do nosso corpo, está associada a momentos de equilíbrio e reconexão interior. Maior e mais especializada rede de chás do país, a Tea Shop selecionou alguns motivos para você ter sempre ao seu lado uma boa mescla, quente ou gelada, em todos os momentos do dia ao longo do ano. Da hidratação ao reforço na imunidade, confira as dicas. Simbora lá?
1. Para hidratar
Quase todos os chás e infusões são excelentes para manter o organismo
hidratado. É sempre bom lembrar que mais de 60% do corpo humano adulto é
constituído por água. Ela é fundamental para múltiplas funções: ajuda na
digestão, combate infecções urinárias, previne desde o cálculo renal até crises
de enxaqueca, deixa a pele e o cabelo mais bonitos, além de exercer um papel importante
para eliminar substâncias tóxicas do corpo pela urina, composta 95% por água.
2. Para dar um up na saúde e reforçar a imunidade
O poder antioxidante das folhas da Camellia sinensis - a planta
de onde é extraído o chá - é bastante conhecido, especialmente do chá verde.
Além disso, estudos mostram que algumas substâncias encontradas na infusão de
algumas plantas já estudadas estimulam as defesas do organismo, tão importantes
para atravessar o momento que vivemos.
3. Para reconectar
O chá tem tudo a ver com atividades para restabelecer o equilíbrio entre
o corpo e a mente. As variedades que contêm teína - a substância estimulante do
chá - ajudam a aumentar o foco e a concentração. Outras opções como o Rooibos,
um arbusto nativo da África do Sul, são ideais para beber após práticas como
yoga. O fato é que os apaixonados por chá associam a bebida a momentos para si,
tão necessários para a paz e a reconexão interior.
4. Para desacelerar
Existem infusões que ajudam a controlar a ansiedade e você pode tomar a
qualquer hora, inclusive antes de dormir. Todas são livres de teína e fazem bem
também para as crianças. Para ilustrar como isso virou um problema, nos Estados
Unidos o número de receitas de antidepressivos e medicamentos contra ansiedade
e insônia aumentou 21% nos primeiros 30 dias após a Organização Mundial da
Saúde (OMS) classificar a Covid como pandemia. E a consultoria Euromonitor
Internacional reviu sua lista de tendências de comportamento e incluiu uma nova
prioridade: gerenciar a ansiedade.
5. Para aproveitar o custo-benefício
Faça as contas. O preço médio de 50 gramas de chá artesanal ou gourmet
nas lojas da Tea Shop é de R$ 36,90. Como o rendimento é de 2 gramas por
xícara, são 25 xícaras de chá a um preço inferior a R$ 1,50 por xícara. É mais
barato do que um café em cápsula, uma lata de refrigerante ou um suco
industrializado.
A Tea Shop
Presente nos principais centros do país, a Tea Shop disponibiliza mais
de 130 chás e infusões nas 34 lojas físicas e por tele-entrega ou pela loja
virtual. A rede nasceu em Barcelona, Espanha, há três décadas e hoje tem mais
de 100 lojas em seis países. As operações no Brasil ficam em São Paulo, Rio de
Janeiro, Brasília, Belo Horizonte, Porto Alegre, Salvador, Fortaleza, Recife,
Goiânia, Cuiabá, Vitória, Florianópolis, Santos, Gramado, Balneário Camboriú,
Niterói, Vila Velha (ES), Caxias do Sul (RS) e Canoas (RS). Vem aí a loja de
Maceió.
O site da Tea
Shop disponibiliza uma vitrine completa de mesclas à escolha do consumidor, com
opções por funcionalidade (digestivo, antioxidante, relaxante, energizante
etc.), para saborear em diferentes momentos do dia (manhã, após as refeições,
antes de dormir, no pré e pós-treino etc.), para harmonizar com todos os tipos
de comida e bebida e de acordo com a individualidade de cada apaixonado por chá
(grávidas, veganos, crianças, idosos e outras). As mesclas trazem explicações
sobre os ingredientes e no blog especialistas em chá dão dicas sobre
propriedades e harmonização.
